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🎓 3º ESO · Curso 2025-2026

3º ESO 2026: guía para familias y estudiantes

3º ESO marca la primera gran bifurcación: las matemáticas se dividen en dos itinerarios y hay que empezar a pensar en que optativas elegir para 4 ESO, lo que condiciona el bachillerato posible.

Que se estudia

Asignaturas de 3º ESO 2026

Las materias de 3º ESO incluyen las comunes obligatorias: Lengua Castellana, Matemáticas, Ciencias Sociales, Ingles, Educación Física y Tutoría. Según la comunidad autónoma puede haber una lengua cooficial adicional.

3º ESO marca la primera gran bifurcación: las matemáticas se dividen en dos itinerarios y hay que empezar a pensar en que optativas elegir para 4 ESO, lo que condiciona el bachillerato posible.

Consejo ProfeQuino

El cambio más importante entre cursos de la ESO no es el contenido — es el método. Los estudiantes que aprenden a estudiar de forma activa rinden mucho mejor que los que solo memorizan.

Como acompañar a tu hijo

El papel de los padres en 3º ESO

La ESO es el momento en que los adolescentes necesitan más autonomía y menos control. Eso no significa desconectarse, sino cambiar el tipo de acompañamiento: de vigilar los deberes a preguntar cómo ha ido el día.

3 ESO es el momento de hablar con tu hijo sobre sus intereses y lo que le gustaría estudiar. No para tomar decisiones definitivas sino para que las optativas de 4 ESO tengan sentido.

Clave

Establece una rutina de estudio clara pero dejale elegir como estudia dentro de esa rutina. La autonomía responsable es el mejor entrenamiento para el Bachillerato.

Técnicas que funcionan

Como estudiar bien en la ESO

📝
Resumenes propios
Escribir el temario con tus palabras activa la memoria mucho más que releer.
🗺️
Esquemas visuales
Organizar la información en esquemas ayuda a ver la estructura del tema.
Preguntas y respuestas
Hacerse preguntas sobre lo estudiado es la forma más efectiva de verificar que lo sabes.
⏱️
Bloques de tiempo
Estudiar en bloques de 25-45 minutos con descansos mantiene la concentración alta.
Plan de estudios LOMLOE

Asignaturas de 3º ESO (LOMLOE)

El curriculo de 3º ESO bajo la LOMLOE mantiene un tronco comun exigente y anade asignaturas que no estaban en 1º y 2º. Es el curso en el que Biología y Geología regresa al horario tras no cursarse en 2º ESO, y lo hace con contenidos más complejos: celula eucariota, genetica básica, aparatos y sistemas del cuerpo humano, geología interna y externa.

Las materias comunes obligatorias en 3º ESO son:

📖
Lengua Castellana y Literatura
Sintaxis compleja, comentario de texto, literatura medieval y renacentista. Se empieza a pedir análisis crítico, no solo comprensión.
🔢
Matemáticas
Ecuaciones de segundo grado, sistemas de ecuaciones, funciones lineales y cuadraticas, estadística bidimensional. El salto respecto a 2º es notable.
🌍
Geografía e Historia
Geografía humana y económica: población, migraciones, sectores economicos, globalización. Exige relacionar datos y argumentar.
🧬
Biología y Geología
Organización celular, nutrición y salud, aparato locomotor, reproducción humana, geología. Vuelve tras 2º ESO con más profundidad.
⚗️
Física y Química
Modelo atomico, tabla periodica, formulación inorganica básica, leyes de Newton, energía. Es la base para el itinerario de ciencias en 4º.
🏃
Educación Física
Condición física, deportes colectivos, expresión corporal. Se valora la participación y la mejora personal.
🌐
Lengua Extranjera (Ingles)
Nivel B1 inicial: tiempos verbales compuestos, condicionales, redacción de textos argumentativos breves.
💻
Tecnología y Digitalización
Pensamiento computacional, programación por bloques, diseño 3D, electronica básica. Materia nueva bajo LOMLOE.

Además de las comunes, cada alumno elige materias optativas. La oferta varía por comunidad autónoma, pero las más frecuentes son:

🇫🇷
Segunda Lengua Extranjera
Frances, aleman o portugues según el centro. Util para Bachillerato internacional y mejora el expediente.
🏛️
Cultura Clasica
Mitología, raices grecolatinas, sociedad romana. Buena preparación para Latin en 4º ESO si piensas en Humanidades.
💡
Iniciación a la Actividad Emprendedora
Economía básica, plan de negocio simplificado, creatividad. Orientada a quien piense en FP de la familia de Administración.
Consejo ProfeQuino

Si tu hijo tiene claro que quiere Bachillerato de ciencias, la mejor combinación de optativas en 3º es Segunda Lengua + cualquier materia que refuerce la comprensión lectora (Cultura Clasica funciona sorprendentemente bien). La razón: en 4º y Bachillerato, los problemas de Física y Química son en gran parte problemas de comprensión del enunciado.

Normativa vigente

Evaluación y promoción en 3º ESO

Las reglas de evaluación en 3º ESO son las mismas que en el resto de la etapa bajo la LOMLOE. La evaluación es continua, formativa e integradora, lo que significa que el profesor valora el progreso a lo largo del curso, no solo el examen final.

Para promocionar de 3º a 4º ESO, el equipo docente decide de forma colegiada. No existe un número magico de suspensos que impida automáticamente la promoción. Sin embargo, en la práctica la mayoría de centros aplican estos criterios:

Se promociona si se aprueban todas las materias o si las materias suspensas (una o dos) no impiden seguir con éxito el curso siguiente. Se repite si el equipo docente considera que la repetición beneficia al alumno y no ha repetido antes en la misma etapa. Solo se puede repetir una vez en toda la ESO (excepcionalmente dos veces si no se ha repetido en Primaria).

Punto clave: pensar en 4º ESO

3º ESO es el momento en el que estudiantes y familias deben empezar a pensar en los itinerarios de 4º ESO. Las optativas que se eligen en 4º condicionan directamente las modalidades de Bachillerato accesibles. Por ejemplo, si no se cursa Física y Química en 4º, acceder al Bachillerato de Ciencias y Tecnología sera muy difícil en la práctica. Las decisiones de 3º (rendimiento, hábitos, intereses) son la base sobre la que se construye esa elección.

Además, la nota media de 3º ESO forma parte del expediente académico que se usa para calcular la nota media de la ESO. Esta nota es relevante para el acceso a ciclos formativos de grado medio (FP), donde se calcula la media aritmetica de todas las calificaciones finales de la etapa.

Dato práctico

Muchos estudiantes descubren demasiado tarde que la nota media de ESO cuenta para FP. Si tu hijo duda entre universidad y FP, cuidar las notas desde 3º ESO le abre puertas en ambas direcciones.

Dudas habituales

Preguntas frecuentes sobre 3º ESO

¿Que optativas elegir en 3º ESO pensando en Bachillerato de ciencias?

No hay una optativa en 3º que sea requisito formal para el Bachillerato de ciencias. Sin embargo, es recomendable mantener una buena base en Matemáticas, Física y Química, y Biología. Como optativa, la Segunda Lengua Extranjera es la opción más neutra y valorada. Si tu hijo tiene dificultades con la comprensión lectora, Cultura Clasica puede ayudar a mejorar la capacidad de análisis de textos cientificos. Lo fundamental es llegar a 4º con buenas notas en las materias troncales de ciencias para poder elegir el itinerario académico sin problemas.

¿Se puede repetir 3º ESO?

Si, se puede repetir 3º ESO si el equipo docente lo considera beneficioso para el alumno. Bajo la LOMLOE, solo se puede repetir una vez en toda la ESO (cursos 1º a 4º), salvo casos excepcionales. Si el alumno ya repitio en 1º o 2º, no podra repetir en 3º salvo circunstancia extraordinaria. La decisión la toma la junta de evaluación, no depende solo del número de suspensos. Se tienen en cuenta las circunstancias personales, la madurez del alumno y si la repetición realmente va a suponer una mejora.

¿Cuantas horas semanales tiene 3º ESO?

El horario de 3º ESO suele ser de 30 horas lectivas semanales (6 horas diarias de lunes a viernes), aunque esto puede variar ligeramente según la comunidad autónoma. Las materias con más carga horaria son Lengua y Matemáticas (4-5 horas semanales cada una), seguidas de Ingles y las ciencias (3-4 horas). Educación Física suele tener 2 horas y las optativas entre 2 y 3 horas. A esto hay que sumar el tiempo de estudio en casa, que en 3º ESO debería situarse entre 1,5 y 2,5 horas diarias para un rendimiento adecuado.

¿Es importante la nota media de 3º ESO?

Si, más de lo que parece. La nota media del expediente de ESO (media de los cuatro cursos) se utiliza para el acceso a ciclos formativos de grado medio. Si tu hijo quiere estudiar una FP con mucha demanda — como TAFAD, Informática o Sanidad — cada decima cuenta. Además, un buen expediente en 3º ESO facilita la elección de itinerario en 4º, ya que algunos centros priorizan a los alumnos con mejor nota cuando las plazas en una optativa son limitadas. Para la universidad la nota de ESO no cuenta directamente (lo que importa es la nota de Bachillerato + PAU), pero los hábitos de estudio que se forjan ahora son los que determinan el rendimiento futuro.

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